クレアです。
今日も元気にいってみよー😊
波動ってなんなの？て思われた方もいるかもしれません。 引き寄せの法則が有名になっているので、聞いたことがある方も多いかもしれません。
波動についてちょっと説明するね。
波動についてもう知っているよっていう方は、波動が上がる方法に進んでね。
この世界のものは、全てエネルギーでできています。
そして、自分の発した波動の物を受け取ることになっています。
例えば、テレビのあるチャンネルを選ぶと、その周波数の番組が見れます。
そして別のチャンネルを選ぶと、別の周波数の番組が見れます。
自分が愛情いっぱいの高い波動を発していれば、愛に満ちたことを受け取ることになり、憎しみなどの低い波動を発していれば、そのようなものを受け取ることになります。
波動が上がり幸せになる簡単な方法。
それは・・・
・・・
。。。
👩「もったいぶってないで早く教えてください！」
っていう声が聞こえてきそうですね。
💎心地良い気持ちになることをする。
です。
波動を上げる方法は色々あるけど、今日紹介するのが一つ目がこれ。
これはもうできちゃってるよ♪っていう方は、次の方法へ進んでね。
例えば、私はズンバが大好きなんです。 （ズンバとは、ラテン系の音楽に合わせて踊りながらするダンスエクササイズ。）
踊ってる時、運動している気持ちよさと、ダンスで表現する気持ちよさで、すっごく気持ちいい！！
そういう自分が気持ちいいことをたくさんしてあげてください❤
アロマが好きな人は、アロマを焚いて心地良さに浸ったり。
メイクが好きな人は、心から惹かれたコスメを選んだり、お店に見に行ったり。
花の美しさで心が癒されるー、優雅に感じるって人は、時々自分に買ってみたり、お店で見てみたり。
自然の中にいると清々しく感じる、心が洗われて心地よいって人は、自然を楽しんだり。
心地良いと感じるポイントは人によって違うから、自分が心地良いことをしてくださいね。
それと、意外に重要なのが、
💎心地悪いことをやめる。
💎心地良い方を選択する。
です。
これ、知らず知らずに心地悪いことをやっちゃったり、癖でずっと続けちゃったりするんだよね。
はい、私です💁。
でも、気づいた時から手放すことにした。
例えばね。 以前は夫くんと買い物に行った時、夫くんが無駄遣いをしないか目を光らせていた。
これ、怖いよね。
自分も楽しくない。
それを何も疑問を持たずにやっちゃってた。
でも、自分の心地よいことをするぞ♪と決めたら、
「夫くんの無駄遣いに目を光らせるより、スキンケアコーナーで好きなものを見てた方がずっと楽しい」ってことに気づいて、
そうし始めました😉
もういっちょ。
４歳の娘ちゃんの髪をシャンプーした後、今までしていたコンディショナーをしていなかったの。
赤ちゃんの時のままの感覚で、シャンプーして終わり。
それで、髪をドライヤーで乾かす前に、ローションをつけて整えて乾かす。
その時、髪が絡まっていてめっちゃやりにくかったけど、ずっとそうしてた。
でも、自分の心地よいことをするぞ♪と決めたら、
「あー、なんで今まで四苦八苦してたんだろう。
コンディショナーすればいいじゃん。
もう赤ちゃんじゃないんだし。」ってことに気づいて、
そうし始めました😉
ね、意識が変わると、行動が変わる。
行動が変わると、受け取るものが変わってくる！
みなさんも、是非「心地よい方を選択する♪」と決めてみてくださいね。
そして、気軽にコメント欄に、「私も心地良い方を選択すると決めました！」
っていう決意表明や、
「早速こんな心地良いことをしました！」
っていう報告や、
「早速こんな心地悪いことをやめました！」
っていう報告を是非してみて下さい😊
アウトプットは大事よー😉
今日も素晴らしい一日をすごしてね♪
